Sys Valeriana od Ecosol. Všichni znají typickou pronikavou vůni kozlíku, která je obzvláště oblíbená u koček. Staří Řekové a Římané ji cenili jako lék proti dně a ostrým bolestem. Teprve kolem roku 1800 objevil Christoph W. Hufeland uklidňující a neurotonické vlastnosti kozlíku. Jeho kořen obsahuje velmi cenné látky: isovalerovou kyselinu (zejména po jednom roce zrání), éterické oleje, alkaloidy jako chatinin, valerín, tanin, kyselinu mravenčí, kyselinu octovou, valepotriáty, které mají uklidňující a antikonvulzivní účinek. Kořen kozlíku lze použít u všech nervových problémů. Snižuje stavy napětí a neklidu, vyrovnává je a podporuje spánek. Je klíčem ke klidu, nezpůsobuje ospalost a nemá narkotický účinek jako chemická uspávadla. Kořen je vhodný při „strachu“ před zkouškami, pozitivně ovlivňuje výkonovou schopnost a koncentraci, také při řízení. Vzhledem k tomu, že kozlík způsobuje nepříjemnou chuť při kouření tabáku, je velkou pomocí při odvykání kouření. Dávku lze bez problémů zvýšit pro silnější účinek. Kozlík se nepodává déle než 3 až 4 týdny, protože jeho dlouhodobé užívání může vyvolat migrény a palpitace. Ideální je střídat ho s meduňkou, u žen také s chmelem. Kozlík posiluje účinek uspávadel a neměl by být užíván současně s těmito léky, nebo jen v nízkých dávkách. 25–30 kapek ve vodě 3krát denně. Doplňky stravy nesmí být používány jako náhrada vyvážené a pestré stravy ani zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Uchovávejte mimo dosah malých dětí.