Roller Yoga - Rodillo de masaje (negro)

Rodillo de espuma para masaje y entrenamiento: Un rodillo con hoyuelos permite masajear zonas más profundas del cuerpo, logrando una mayor relajación muscular en comparación con los rodillos lisos. El rodillo está diseñado específicamente para personas cuyo entrenamiento de fuerza es más exigente y cuya preparación requiere una estimulación muscular intensiva. Por otro lado, usar el rodillo después del entrenamiento acelera aún más el proceso de recuperación y permite que los músculos se reconstruyan más rápido. El rodillo está hecho de espuma EVA. La espuma es hipoalergénica e inodora, lo que permite un uso cómodo. El rodillo es bastante duro, más de lo que parece en las imágenes. En una escala de dureza del 1 al 10, le damos una calificación de 6; cumplirá con las expectativas incluso de las personas más exigentes. Usar el rodillo antes y después del entrenamiento: Usar el rodillo antes del entrenamiento como ejercicio de calentamiento nos permite aumentar el rango de movimiento durante el entrenamiento y relajar el cuerpo sin perder fuerza para el entrenamiento; usar el rodillo después del entrenamiento reduce las molestias y nos permite recuperarnos más rápido después de una actividad física intensa. Al usar el rodillo y aplicar presión sobre los músculos, mejoramos la circulación sanguínea, lo que permite que los músculos y la fascia circundante se regeneren significativamente más rápido. PARA REHABILITACIÓN El rodillo se puede utilizar con éxito en ejercicios de rehabilitación. Corrige la postura, ayuda a estabilizar la columna vertebral y aliviar el dolor, y mejora la función del sistema nervioso. También acelera la recuperación de cualquier lesión. PARA EJERCICIOS Es un accesorio de entrenamiento muy útil. Puedes llevar el rodillo a Pilates, yoga, fitness o CrossFit, funciona perfectamente en cualquier lugar. También es perfecto para actividades en casa. ESPECIFICACIONES - Color: negro; Material: espuma EVA; Dureza: 38; Dimensiones: 33 x 12 cm; Peso: 895 g; Peso del paquete: 900 g ESPECIFICACIÓN Color negro Material: espuma EVA Dureza: 38 Dimensiones: 33x12cm Peso: 895 g Peso del paquete: 900 g El rodillo está hecho de espuma flexible y está equipado con pestañas especiales que crean un efecto similar a un masaje de un fisioterapeuta. 100% impermeable y la suavidad del rodillo proporciona protección contra la suciedad y las bacterias. Los ejercicios con rodillo no causan dolor ni hematomas, son muy cómodos y efectivos. Rodillo de yoga de espuma para masajes y entrenamiento de CrossFit - negro. Este rodillo es ideal para quienes desean cuidar su figura, eliminar la celulitis, reafirmar la piel o simplemente intensificar los efectos del entrenamiento. Su 100 % de resistencia al agua y su suavidad previenen la acumulación de suciedad y bacterias. Gracias al rodillo de yoga, puedes realizar diversos ejercicios que estiran el cuerpo, moldean y tonifican los músculos, a la vez que aumentan la quema de grasa. También puedes usarlo para masajes. Dimensiones: 34 cm x 14 cm. Apto para: estilizar la figura, ejercicios de fortalecimiento, ejercicios de rehabilitación, masajes, pilates, yoga, fitness, etc. Material: espuma EVA. Peso: 760 g. Contenido: 1 rodillo de gimnasia.