Mental Toughness

La fortaleza mental es uno de los términos más comunes utilizados en el deporte por atletas, entrenadores, espectadores y medios de comunicación. Sin embargo, también es uno de los términos menos comprendidos. Este libro examina las características y el desarrollo de los deportistas mentalmente duros y presenta la investigación de vanguardia en esta área. Dentro de estos capítulos, el autor propone que la fortaleza mental es un estilo de personalidad y una mentalidad y presenta un caso convincente para su inclusión dentro del paradigma psicológico positivo. Esta segunda edición se ha actualizado para incluir nuevo material sobre la caracterización, conceptualización, medición y desarrollo de la fortaleza mental. Al igual que en la primera edición, el libro incluye una visión histórica de la investigación empírica y también describe los argumentos conceptuales detrás de esta investigación. Ahora repleto de evidencia científica aún más rigurosa y anécdotas actualizadas del mundo del deporte, el libro presenta una explicación fascinante de por qué algunos atletas tienen éxito y cómo y por qué se mantienen en la cima. Fortaleza mental: la mentalidad detrás de los logros deportivos será una lectura esencial para todos los estudiantes de psicología deportiva, ciencias del deporte, estudios deportivos y entrenamiento. . Idioma: Inglés