Batlle's Broccoli Spirer til Spiring indeholder store gavnlige egenskaber for kroppens forsvar og høje mængder af vitaminer og mineralsalte, hvilket gør dem til gode genopbyggende midler. Disse frø er velegnede til spiring i en spirebakke eller hampespiringspose. Broccoli betragtes som en "superfood" for dens ernæringsmæssige og antioxidante egenskaber. Broccolispirer er meget gavnlige til at styrke kroppens forsvar. Indiceret til kvinder i overgangsalderen, da de virker som fytoøstrogener og giver calcium. Ret stærk og krydret smag, ideel som tilbehør til dine retter. Det anbefales at følge følgende trin: 1- Udblød frøene fra en kuvert i en beholder med vand i flere timer. 2- Dræn, tør og fordel frøene jævnt på risten. 3- Indsæt stativet over den gennemsigtige spand og fyld det med vand op til stativet. Dæk den med drivhuslåget. 4- Hold altid vandstanden i kontakt med bunden af ​​risten. Den ideelle rumtemperatur er mellem 20º og 25º. 5- Fjern drivhusdækslet, når spirerne rører ved det, og bevar vandstanden. Lad skuddene nå den ønskede højde. 5- Afhængigt af sorten og din smag kan du 5/7 dage efter såning skære og nyde din høst af "Sunde Spirer". 6- Hold vandstanden op til gitteret under hele spireprocessen. 7- Du kan opbevare spirerne skåret eller grillet i køleskabet i mellem 10 og 15 dage.