Semillas de Trébol Rojo de Lilliput Living Foods es una planta bien estudiada por el apoyo que presta durante la menopausia debido a su contenido en isoflavonas y fitoestrógenos El consumo de sus brotes y germinados contribuye a proteger contra la osteoporosis y problemas cardiovasculares, es también una fuente de vitamina C, zinc, selenio y magnesio. En el caso de mujeres embarazadas es recomendable consultar con un especialista y reducir su consumo, debido al contenido en fitoestrógenos de sus germinados. Se recomienda colocar una cucharada sopera de semillas (10 a 20 gr) en un cuenco o vaso y sumérgelas con agua suficiente durante 8 a 6 hr. Pasa las semillas remojadas a la bolsa de germinación y enjuaga bien sin que se salgan las semillas. Cuelga la bolsa de germinación en lugar con luz indirecta y deja que escurra. Lava la bolsa de germinación una o dos veces al día hasta completar el ciclo de germinación de la semilla. Recuerda que es importante mantener las semillas húmedas, sobretodo en época de verano.