Semințele organice de creson pentru a germina de la Lilliput Living Foods se caracterizează prin faptul că sunt mucilaginoase, motiv pentru care este indicat să o germinăm prin combinarea cu o altă sămânță, precum lucernă sau trifoi, sau prin plantarea semințelor pe un strat sau substrat vegetal. Consumul acestei plante in faza de germinare exercita o actiune antivirala si expectoranta, ajutand in cazurile de retentie de lichide. Germenii și mugurii de nasturel ajută la reducerea excesului de zahăr din sânge și previn formarea pietrelor la rinichi și sunt, de asemenea, foarte recomandați pentru tratarea inflamației și durerilor cauzate de reumatism. Se remarcă prin conținutul de minerale precum fier, fosfat și iod. Se recomanda pentru cresterea mugurilor de nasturel sa se foloseasca tava, se umple tava cu substrat organic universal pana se formeaza un strat uniform de aproximativ 2 cm inaltime. Umeziți pământul și turnați semințele de nasturel peste tavă (nu este nevoie să le hidratați în prealabil, umeziți-l din nou și acoperiți cu o cârpă). Dupa 3 sau 4 zile poti lasa tava intr-un loc cu lumina indirecta pentru ca acestea sa formeze clorofila si sa capete verdele caracteristic. Un sfat: răspândiți semințele astfel încât toate să aibă aceeași oportunitate de a crește, mențineți substratul plantei umed și veți avea muguri magnifici de creson.