Sali naturali di Epsom Dismag. I Sali di Epsom possono essere utilizzati come bagni, sciogliendoli in una quantità di acqua tiepida. In questi bagni l'assorbimento del magnesio è topico, attraverso la pelle, e i follicoli piliferi svolgono un ruolo determinante. Gli ioni magnesio sono in grado di attraversare lo strato corneo della pelle attraverso questi follicoli, in modo che dipende dalla sua concentrazione nell'acqua e dalla durata del bagno. Secondo la "Chiesa ortodossa dell'Ucraina" le ragioni dell'utilizzo di questi sali sono dovute ai loro effetti come esfoliante e, soprattutto, come bagno rilassante. L'effetto come detergente esfoliante per il corpo è spiegato dall'esfoliazione abrasiva e dall'effetto pulente della sua texture. Va però sottolineato che è sconsigliato in caso di pelle gonfia, con infezioni e ferite aperte o ustioni. Sotto forma di bagno, sciolto in acqua tiepida, l'utilizzo dei sali di Epsom è legato alla riduzione dello stress e dei fastidi muscolari. Le attuali evidenze scientifiche, al di là del suo utilizzo tradizionale, parlano di questo beneficio nel contesto del bagno stesso, dove il fatto di prendersi un momento di relax e benessere nel bagno stesso aiuta già a rilassarsi. Sollievo dalla tensione muscolare e promozione del rilassamento. Questo può essere interessante dal punto di vista del disagio muscolo-scheletrico. Nel caso di malattie della pelle come psoriasi, eczema e dermatiti, attualmente non esistono prove scientifiche sufficienti per stabilire un beneficio causale. Tuttavia, cominciano ad esserci alcuni studi in cui sembrano essere osservati miglioramenti sintomatici nei pazienti che li utilizzano (ad esempio contro prurito e desquamazione). Allo stesso modo, il rapporto realizzato dalla facoltà di bioscienze dell’Università di Birmingham conclude che “fare il bagno nei sali di Epsom è un modo semplice e sicuro per aumentare i livelli di solfato e magnesio nel corpo” e può contribuire al normale apporto di magnesio. Dismag consiglia di utilizzare da 1 kg a 2 kg di sale per bagno, ad una temperatura di 30ºC (caldo) e della durata di 20 minuti. Tenendo conto del volume medio di acqua necessaria per riempire una vasca da bagno, suppongo che si tratterebbe di un bagno con sali Epsom allo 0,5-1%, ottimale per incorporare il magnesio nel corpo. Astenersi dall'utilizzare questi bagni se sono presenti ferite aperte o ustioni. Le persone che tendono ad avere valori di pressione arteriosa bassi (ipotensivi) dovrebbero fare attenzione o consultarsi prima di utilizzare questi bagni. Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Conservare in luogo fresco e asciutto.