A Nature et Partage Magnézium-citrát egy táplálékkiegészítő por formában, amely hozzájárul többek között az idegrendszer normál működéséhez. Milyen előnyei vannak a magnézium-citrátnek? A magnézium számos egészségügyi előnnyel rendelkezik: kiváló stresszoldó, amely küzd a fáradtság ellen, szabályozza az alvást, elősegíti a koncentrációt és hozzájárul a testsúlycsökkenéshez. Ezenkívül hat az ingerlékenység és a hangulatingadozások ellen, valamint enyhíti a premenstruációs szindrómát. A citrát formájú kiegészítők könnyebben felszívódó magnéziumforrást jelentenek, mint más formák, és segítenek elkerülni a mellékhatásokat, mint például az emésztési zavarokat (hasmenés stb.). Milyen mellékhatásai lehetnek a magnézium-citrátnak? A túlzott magnéziumbevitel ritka esetekben hasmenést, hányást és vérnyomásesést okozhat. Hogyan kell szedni a Nature et Partage Magnézium-citrátot? Ajánlott 1 teáskanál (2,5 g) magnézium-citrátot bevenni egy pohár vízben vagy gyümölcslében. Ne lépje túl az ajánlott napi adagot, nem helyettesíti a változatos és kiegyensúlyozott étrendet és az egészséges életmódot. Tartsa távol a gyermekektől. Konzultáljon orvosával pajzsmirigy- vagy vasanyagcsere-zavarok esetén, ritmuszavar kezelésénél vagy veseelégtelenség esetén.