El sueño es crucial para la salud y el bienestar general. Pero factores como el estrés y el tiempo prolongado frente a las pantallas tienen un impacto negativo en nuestro sueño.1-3 La falta de sueño puede hacer más que arruinar tu día. Puede afectar la salud cognitiva, la salud metabólica y más. Hay muchos suplementos para dormir que incluyen péptidos de leche. Pero algunas personas no pueden o no quieren ingerir estos ingredientes: Datos del suplemento Tamaño de la porción: 1 cápsula vegetal Cantidad por porción % del valor diario Honokiol [de extracto de magnolia (corteza)] 120 mg Extracto de bálsamo de limón (hoja) [estándar al 7% de ácido rosmarínico, 14% de ácido hidroxicinámico] 300 mg Extracto de manzanilla (flor) [estándar al 20% de apigenina] 125 mg Otros ingredientes: celulosa vegetal (cápsula), estearato vegetal, maltodextrina, sílice, celulosa microcristalina.