Qué es la L-teanina? Derivado del té verde para mejorar el enfoque mental y la calidad del sueño; L-teanina es un isómero de aminoácido que se encuentra en la planta del té (Camellia sinensis). Se utiliza como un suplemento natural para promover el estado de ánimo, la claridad mental, la relajación, y para proteger las neuronas de la degeneración relacionada con la edad. Al complementar la L-teanina, podemos optimizar la dosis de este compuesto útil y mejorar nuestra capacidad para resolver problemas, evitar los efectos negativos del estrés, mejorar el aprendizaje y la memoria, y mantener una función cognitiva óptima a medida que envejecemos. Los beneficios de la L-teanina: - Derivado del té verde - Mejora el flujo sanguíneo al cerebro. - Mejora aprendizaje y memoria. - Promueve la relajación. - Nos protege de los efectos negativos del estrés. - Reduce los efectos secundarios negativos de la cafeína. - Protege nuestro cerebro y neuronas a medida que age. L-teanina & cafeína: Una de las combinaciones más populares de sustancias nootrópicas es L-teanina y cafeína. Estos compuestos funcionan sorprendentemente bien juntos, optimizando cada una de sus fortalezas y minimizando sus debilidades. L-teanina estimula la dilatación de los vasos sanguíneos para apoyar los efectos hipertensivos negativos de la cafeína. También promueve la relajación mental para oponerse directamente a los efectos nerviosos de la cafeína. Lo hace manteniendo su capacidad para promover la concentración y la vigilia. Cuánto debo tomar? La dosis recomendada es de 2 cápsulas al día. Esto significa que esta botella que contiene 120 cápsulas durará 2 meses de uso. Para combinar estos 2 nootrópicos, simplemente tome sus cápsulas de L-teanina al mismo tiempo que su taza de café de la mañana, o junto con un suplemento o cápsula que contenga cafeína.