Kre Alkalyn Creatine Monohydraat van Just Aid bevordert de herstel- en gewrichtsversterkingsprocessen voor atleten die aan een grote fysieke intensiteit worden blootgesteld. Creatine is een niet-eiwit stikstofhoudende organische verbinding die in de lever, pancreas en nieren wordt gesynthetiseerd uit drie aminozuren (arginine, glycine en methionine) en aanwezig is in al het spierweefsel, waar het kan worden gecombineerd met een fosfaatgroep om fosfaat te vormen. -creatine of wordt afgebroken en wordt creatinine dat wordt uitgescheiden in de urine. Op de lange termijn lijkt het bewezen dat de inname van creatine de toename van de spiermassa die door training wordt geproduceerd, vergemakkelijkt, hetzij door de synthese van spiereiwitten te stimuleren, hetzij door trainingen van hogere kwaliteit te laten uitvoeren. Al deze functies zijn positief voor de sportcompetitie. Krealkalyn is een creatine waarvan de maximale effectiviteit wordt gegeven door de PH groter dan 12, waardoor de afgifte in het lichaam 100% stabiel is, waardoor de afgifte in de maag of de omzetting in creatinine wordt voorkomen. Op deze manier bereikt zijn snelle penetratie in de darm gegarandeerd de bloedbaan en uiteindelijk de spieren en is er geen laadcyclus nodig. Het wordt aanbevolen om 30 minuten voor de training een dosis in te nemen.