Esta edición actualizada incluye definiciones de fatiga y sueño, así como estrategias para la medición y evaluación de la fatiga. Se destacan los problemas de rendimiento de la aviación, estado de ánimo y seguridad asociados con la restricción del sueño y las interrupciones circadianas en entornos operativos. Se discuten las bases biológicas de la fatiga para que el lector pueda entender que se trata de un fenómeno fisiológico real y no "solo de un estado de ánimo". Se presentan tanto las contramedidas tradicionales como las recientemente desarrolladas y científicamente válidas, y se incluye una variedad de datos de diversas fuentes para proporcionar a los lectores una "caja de herramientas" de la que pueden elegir las mejores soluciones para los problemas relacionados con la fatiga que existen en su contexto operativo único. Además, se incluye una descripción general esencial de los sistemas de gestión del riesgo de fatiga para proporcionar la estructura básica necesaria para construir y validar un enfoque moderno e integrado para el éxito de la gestión de la fatiga. El libro es de interés para las tripulaciones de aviación tanto en el sector civil como en el militar, tanto para los gerentes como para los pilotos, las tripulaciones de vuelo y los mantenedores. Su objetivo es ser fácil de usar, aunque se incluye información científica para ayudar al lector a comprender completamente el "fenómeno de la fatiga" desde una perspectiva basada en la evidencia, así como para mejorar la apreciación del lector por la forma en que las diversas intervenciones contra la fatiga son útiles. Idioma: Inglés