La vitamina D3 puede ayudar a mantener niveles adecuados de vitamina D durante todo el año, lo que puede ser difícil de producir para el cuerpo, especialmente durante el invierno. Un suplemento de vitamina D3 puede apoyar la densidad ósea saludable y promover la diferenciación celular saludable y la función inmune para una mejor salud. Por qué funciona: La vitamina D3 puede ser sintetizada por los seres humanos en la piel tras la exposición a la radiación ultravioleta-B (UVB) de la luz solar. Debido a las condiciones climáticas durante la temporada de invierno y el bloqueador solar, la capacidad del cuerpo├óΓé1/4Γäós para producir niveles de vitamina D dentro del rango normal puede ser inhibida. Un suplemento de vitamina D puede apoyar la densidad ósea saludable y promover la diferenciación celular saludable y la función inmune para una mejor salud. Estos factores indican el valor de tomar un suplemento diario de vitamina D. La vitamina D proporciona un apoyo significativo para la densidad ósea saludable [1-7]. Además, los científicos han validado el papel crítico que desempeña la vitamina D en la regulación de la división y diferenciación celular saludable, así como sus profundos efectos sobre la inmunidad humana [8-14]. Estos hallazgos vinculan una deficiencia de vitamina D con una amplia variedad de problemas comunes relacionados con la edad. La ciencia detrás del producto: Incluso si somos capaces de producir alguna cantidad de vitamina D en nuestros cuerpos, a menudo todavía necesitamos cantidades adicionales de vitamina D para mantener niveles adecuados Esta cantidad adicional de vitamina D puede provenir de nuestra dieta, sol o suplementos LifeExtension recomienda que los adultos sanos complementen 5,000 UI ├óΓé1 / 4ΓÇ £ 8,000 UI de vitamina D3 diariamente. También se recomienda tomar un análisis de sangre de 25-hidroxi vitamina D, 3 meses después de que uno haya comenzado a tomar suplementos diarios de vitamina D3 de la dosis descrita anteriormente. Finalmente, LifeExtension aconseja que se ajuste la dosis diaria de vitamina D3, de modo que uno├óΓé1/4Γäós niveles sanguíneos óptimos estarán entre 50-80ng / ml durante todo el año. Cuando la vitamina D se ingiere en la dieta o se produce en la piel, el hígado y los riñones convierten la vitamina D a su forma activa conocida como 1,25-dihidroxivitamina D, o vitamina D3. Prácticamente todos los tipos de tejido en su cuerpo tienen receptores de vitamina D, lo que significa que todos requieren vitamina D para un funcionamiento adecuado. Además de su papel en la salud ósea, la vitamina D es responsable de la regulación de los genes que controlan el crecimiento y desarrollo celular, la función inmune y el control metabólico [15, 16]. Modo de empleo: Tome una (1) cápsula blanda al día con alimentos, o según lo recomendado por un profesional de la salud.