Ayurveda Workbook: Your Practical Guide to Health, Balance, and Well-Being Through Ancient Wisdom Paperback

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Descripción

Ayurveda Workbook: Your Practical Guide to Health, Balance, and Well-Being Through Ancient Wisdom Paperback

This thoughtfully crafted workbook combines the wisdom of Ayurvedic practices with a collection of 100 inspiring journal prompts. Ayurvedic Principles Unveiled: Dive into the foundational principles of Ayurveda, including the doshas (Vata, Pitta, Kapha), daily routines (Dinacharya), and the mind-body connection. Gain insights into your unique constitution and explore approaches to well-being. Monthly Habit Tracker: ️ Utilize a carefully designed monthly habit tracker aligned with the doshas, encouraging you to integrate Ayurvedic practices seamlessly into your daily routine. Track habits such as self-massage, mindful eating, and seasonal adjustments. Vision Board Section: ️ Create a visual representation of your Ayurvedic wellness journey with a dedicated section for a vision board. Fill your board with images and affirmations that resonate with your health and lifestyle goals, reinforcing your commitment to Ayurvedic principles. Inspiring Affirmations: ✨ Immerse yourself in a collection of Ayurvedic affirmations carefully curated to foster a positive mindset. Infuse your daily life with intentions that align with the doshas, promoting balance, gratitude, and overall well-being. Color: Black Material: Paper Package Contents: 1*Ayurveda health guide
  • Nº de Fruugo : 448819202-943805397
  • EAN: 6133162440668

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Fabricante:
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  • Shenzhen Haoyouqu Electronics Co., Ltd.
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  • Tian'an Community
  • Shatou Subdistrict
  • Futian District
  • shenzhen
  • CN
  • 518000
  • retureauamelie56@outlook.com
  • 15320490316

Persona responsable en la UE:
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