Help Yourself To Positive Mental Health

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Ayúdate a una salud mental positiva

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Descripción

Este trabajo revela 50 ideas simples y actividades concretas para mejorar el bienestar mental de cualquier persona. Escrito en un estilo conversacional este recurso proporciona técnicas y sugerencias específicas para combatir la depresión miedo soledad ira una mala autoimagen hábitos hábitos indeseables mala comunicación relación dificultades y otros problemas. Paso a paso, los autores muestran al lector el camino hacia una salud mental positiva. Las 50 ideas se presentan en el mismo formato sencillo: una idea básica se presenta en la página de la derecha y una explicación concisa de una página que define el concepto y cómo implementarlo se muestra a la izquierda. Idioma: Inglés
  • Marca: Unbranded
  • Categoría: Sociedad y política
  • Idioma: Inglés
  • Fecha de publicación: 2017/12/18
  • Número de páginas: 115
  • Artista: Howard Rosenthal
  • Editor / Marca: Taylor & Francis
  • Formato: Tapa dura
  • Nº de Fruugo : 338050831-741712897
  • ISBN: 9781138462670

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